吃太饱怎么办？

根据你的描述是因为急性胃扩张，急性胃扩张是指胃及十二指肠在短期内有大量内容物不能排出，而发生的极度扩张，导致反复呕吐，进而出现水电解质紊乱，甚至休克、死亡。

本病多在手术后发生，亦可因暴饮暴食所致。有可能和您饮食不合理，导致的肠胃消化不良可能性较大的，可以适当的吃点药物来改善的。

建议禁食、禁水，应予禁食禁水，以免加重胃扩张。可以适当运动，增加胃肠蠕动。可以服用，三九胃泰颗粒，吗丁啉来改善的，另外注意多喝点热水，不要吃辛辣生冷刺激性食物就可以了