头疼得厉害

病情分析：你好，头痛的发生可以有许多原因。如贫血，颈椎病，睡眠不足，偏头痛。无论是什么原因，也请不要过于担心，什么都是可以解决的。

指导意见：你好，首先建议你还是去医院检查一下。如果只是普通的贫血，可以选取食疗的方法，如多吃含铁，维生素c的食物，如红豆，菠菜，黑木耳，紫菜，水果。

如果是颈椎病的话，就是要在平常的生活中注意，多加锻炼，特别是颈部。睡觉的时候枕头的高度要适中，最好还是让医生帮你纠正骨骼的错位。

如果只是睡眠不足的话，那就更好办的，注意多加休息就行，放松心情。愿你早日摆脱此烦恼！