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总是感觉后背沉是怎么回事

我这段时间感觉身体不大舒服,但我也没干什么事情去,想问下总是感觉后背沉是怎么回事?
提问时间:2020-06-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    考虑是有劳损的情况,肌肉风湿的可能性也比较大。可以采用中药、理疗的方法治疗。平常要加强颈肩部肌肉的锻炼,在工作或闲暇时或上网时都可以做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动。

    注意少低头,工作一两个小时至少休息一次。

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