考虑是有劳损的情况,肌肉风湿的可能性也比较大。可以采用中药、理疗的方法治疗。平常要加强颈肩部肌肉的锻炼,在工作或闲暇时或上网时都可以做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动。
注意少低头,工作一两个小时至少休息一次。
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