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性别男,43岁,近期晚上入睡困难,感到困意闭眼开始

性别男,43岁,近期晚上入睡困难,感到困意闭眼开始入睡时大脑却思维活跃,浮想联翩造成入睡困难,折腾到34点钟才能睡着,入睡后睡眠还行,就是进入睡眠状态困难,求没有啥副作用的药物
提问时间:2020-02-19
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:失眠症考虑是神经衰弱植物神经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

    祝健康意见建议:失眠一般多采用中药治疗,因为中药药性温和,副作用很少,不易产生药物依赖性和抗药性。临床治疗需要辩证论证,根据具体类型采用针对性的治疗方案。

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