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宫寒可不可以吃海带和紫菜

提问时间：2020-04-25

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

宫寒不宜多吃海带和紫菜。海带是一种营养价值极为丰富的海藻类蔬菜，含有丰富的碘等矿物质元素，但性寒。紫菜也含有多种维生素、氨基酸以及矿物质等，营养丰富，但性凉，宫寒患者会建议少吃寒凉性食物，所以不建议多吃海带和紫菜

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