从你描述的情况来看，考虑是智齿长出现的龋齿，最好到正规医院的口腔科检查一下，如果是智齿龋齿，建议拔除。但如果是第七颗牙齿建议做治疗。
因此需要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，可以配合使用牙线，牙缝刷等，定期到口腔科洁牙。
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