我的左眼睛发生每半年一闪散钨丝光已经有6年多了

从你的描述来看，考虑和最近压力太大，睡眠不足，用眼过多，出现的视觉疲劳有关系，目前建议，如果有屈光不正，要戴眼镜，同时注意休息，保持心情愉快，不要用眼过度，特别是手机电脑电视，要多看远处和绿色的植物，多参加户外的有氧运动，比如打球，跑步，游泳等，做眼部的热敷和眼保健操，加上点缓解视疲劳的眼药水，比如聚乙烯醇滴眼液。

如果1到2周没有效果的话，要去医院眼科进行检查，主要是检查B超，和眼底。