问题分析：你好，羊水指数的正常范围是8-18CM，所以不管你原来是13CM，还是9.8CM，都是在正常的范围内，在正常的范围内就可以了，没有原因。意见建议：
1、孕妇的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。
2、孕妇的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。
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