呼吸性碱中毒吃什么好

这种病饮食上没有什么，主要的预防措施还在于个人的精神情绪保持平稳，平时应避免生气劳累，保持心情舒畅，主要是要克服心理因素。

首要要放松自己，调整好心态，和朋友聚到一起玩一玩，不要刻意的去想，缓解一下你自身的压力，不要总是想着你不开心的事。

听听音乐也是一种缓解压力的好办法。