检查出贫血，用乌鸡，红枣，枸杞炖鸡汤喝，怎么上火了

病情分析： 你好，贫血的话，饮食营养要合理，食物务必多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺少而引起贫血。

意见建议：饮食应有法规、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。

多饮茶能补充叶酸、维生素B12，有利于巨细胞性贫血的医疗。