益血生胶囊主要的功效是生血填精、健脾补肾,对于头昏眼花、面色萎黄、乏力以及贫血等比较有效。除了吃药,你还应该多吃点苹果、枣子、猪肝、菠菜等补血的食物。
平时也要养成好的生活习惯,不要熬夜,尽量早睡早起。
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