心情的原因。如果可以，放开学习，去做一下运动吧，最好是和别人一起，人多气氛好，这样身心放松了，其他的就可以归于正常了。
再喝安神补脑液吧，我高中的时候有一段时间也这样，就每天早上大家仔细的时候我出去和同学打羽毛球，晚上睡前喝安神补脑液。
祝你早日康复谢谢提问
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