冬天手冷怎么办？

您好！末梢血液循环不良而导致手感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性。指导意见你可以喝大枣生姜汤能改善手发凉的症状，大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。

大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用，二者合用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手自然也就随之温暖起来。

汤中的红糖也具有补中、养血、活血的作用。