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问患者提问

男人喝柠檬水有什么好处

我的皮肤一直都有些暗黄没有光泽，平时也爱熬夜，别人说柠檬水好，问下喝柠檬水有什么好处？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柠檬水就是用柠檬泡的水，柠檬水富含柠檬酸，苹果酸，维生素，钾，钙，镁等多种营养成分。经常喝柠檬水能够提高人体免疫力，延缓衰老，促进消化。
常喝柠檬水能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑雀斑的发生率，有美白肌肤的效果。

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