腰痛有很多原因引起，有时候和从事的工作有关系，比如长期弯腰劳作或直立的人腰部容易出现胀痛，还有夜间受凉腰部也容易胀痛，腰部缺乏锻炼的人也容易胀痛。
如果你从事的工作和你的腰痛有关，建议你换个工作。如果是不怎么锻炼引起的疼痛，可适当锻炼一下，夜间注意腰背部的保暖。
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