问题分析：根据你目前描述的这种情况对于产后的妇女来说，我们一定要保持饮食清淡。避免各种刺激性食物多吃新鲜蔬菜和水果。
意见建议：多吃一些含有蛋白比较多的食物，但是像你目前所描述的这种食物来说。有可能会导致大便干燥，所以尽量少吃。偶尔吃是没事的。
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