半月板损伤可不可以吃酸菜

半月板损伤可以吃酸菜。荤素搭配，食物品种多元化；多食具有增强机体免疫、消除自由基作用的食物，如芒果、番薯、菠菜、苹果、枇杷、樱桃、香蕉。

不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品。酸菜保留了原有蔬菜的营养成份，富含维生素C，胺基酸，膳食纤维等营养物质