严重过敏性鼻炎要注意些什么？

过敏性鼻炎要注意什么，天气稍微凉一点点我就一直打喷嚏跟感冒似的，停不下来，流清鼻涕抽纸都抽光了，大夏天的也是这样，尤其早上和傍晚，白天还好，除了鼻子干燥发痒。是不是特别严重，还有就是嗓子老疼，可能是引起了咽喉炎。我18岁，鼻炎怎么才能治好，我感觉很严重的样子，容易感冒夏天都不吹风扇。