问患者提问

我只是局部肥胖，就是肚子和手臂肥胖，请问

我只是局部肥胖，就是肚子和手臂肥胖，请问怎么可以有效的减肥呢？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：肥胖由于多种原因造成，比如遗传，饮食习惯，生活习惯，工作环境，个人体质因素相关。意见建议：肚子肥胖是由于久坐导致脂肪局部堆积，可以仰卧起坐，跳远，呼啦圈都是很好的运动方式

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