舌苔中间较白，两边有牙印，大便沾马桶，形

问题分析：你提到的症状舌苔有没有黄染，如果没有，理论上说，你提到的是脾虚中的以湿滞为主的症型。意见建议：建议你用一点中药什么的，考虑到目前的中成药类的健脾的都是有补气虚的，建议你当地的中医科了解一下，用一点单纯的健脾类的药物改善一下就可以了。

再有就是目前你提到的症状，饮食方面宜清淡一点对你的症状的改善是有好处的。