肠道消化吸收不好怎么治疗

你好。可以买些补中益气丸，补益脾胃之气。平时多吃些党参，大枣，山药这些能补脾的东西，也有效果。增强锻炼，可以是身体变得强壮。

还要保证每天的睡眠质量，早点睡，不要熬夜指导意见少吃辛辣的东西，不要吃凉的东西，喝水也要和温开水，不要喝冷水。保持一个好心情也是很重要的。