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经常腰背痛是怎么回事?

本人每天晚上睡觉到下半夜3点左右腰就开始痛,起床活动后就不疼了,白天也不痛。病史有3个月了。看了几家医院都没看好。经常腰背痛是怎么回事?
提问时间:2020-03-06
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    对于职业性腰背痛的问题你一定要重视,你提到职业性腰背痛为你解答如下。建议您放松心情,保持心情舒畅,避免过度紧张、情绪激动的情况。

    经常参加各种户外活动及体育锻炼,参加各种心情愉悦的社会活动。坚持每天做腰背肌锻炼。避免久坐久站、避免长时间弯腰活动。

    肥厚性鼻炎可以使用滴鼻净滴鼻。

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