经中医诊断为脾肾阳虚，年前喝了5天时长的中药，稍微

问题分析：你的症状描述分析来看，应该是肾阳虚的情况造成的不适症状，肾阳虚证往往表现为：头目眩晕，腰膝酸冷疼痛，畏寒肢冷，完谷不化，五更泻，夜尿频多，阳痿早泄，舌淡苔白等症状。

意见建议：可以口服右归丸来改善症状，平时要积极加强体育锻炼，增强体质，适当加强营养多吃一点动物性的蛋白，对休息避免熬夜调节情绪，避免烦躁焦虑。

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