问患者提问

请问一下每天晚上8点多的时候吃

请问一下每天晚上8点多的时候吃半根黄瓜会不会胖？还有白天吃什么东西不会胖？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，黄瓜是蔬菜当中的营养品，即可以养颜美白，又可以当做主食，如果要减肥的话要合理搭配饮食，可以用蔬菜水果来替代，但是主食必须要搭配好，保证营养的供给。

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