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本人一切都很健康，每天早晚各运动一小时

本人一切都很健康，每天早晚各运动一小时，根据体能正常运动，可就是每天到九点就发困，一小时后自然来精神，请问这是什么原因

提问时间：2020-07-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，像你这种情况的话，建议您最好就是要注意，一般像这种情况的话，有可能是属于体内湿气比较重,建议平时要注意多运动，多活动会比较好，注意调理一下自己的脾胃，给吃点祛湿的中药。

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