像你这种情况来说，近期一定要注意配合心理医生的心理疏导。由于同时出现了幻听幻觉，一般需要配合抗精神病药物来进行调理平时要注意多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，释放内心的压力。
切记长时间自闭。
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