你好,要快速的减肥的最主要的方法就是适当运动加上控制饮食,这是最主要治疗方法,然后在这个基础上通过服药一些药物来达到减肥的目的的,你目前还小,身体最重要的.建议你一定要控制饮食,多吃蔬菜水果,尽量避免高脂肪和高热量的食物摄入,适当锻炼身体,保持良好的睡眠,然后适当服用一些药物来达到减肥的目的,但是不能过火,身体还是最重要,减肥只是一部分,祝你健康!
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