我生完孩子21天了，我现在想外出可以吗？

你好，像你这种情况，刚刚分娩后不道一个月建议你不要急于外出，指导意见人在分娩后，身体会消耗大量的元气，此时如果外出，很容易使外界的寒气进入体内，从而不利于身体的恢复，建议你还在多在家养几天，最好在45天以后，慢慢的恢复后，再外出，此季节天气开始变冷，外出更不利于身体。

祝你和宝宝健康！