请问医生雀斑怎么淡化啊

病情分析：个怒您的描述 雀斑通常在5岁以后出现，具有一定的遗传倾向.女性由于雌激素的原因，长雀斑的人数也比男性多。

每逢夏季日晒增多时，雀斑色泽加深，对美容影响较大。指导意见：你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。