脚崴了建议先去医院拍个X光片,排除是否有骨折的现象,有骨折要按照医生的嘱咐打石膏固定住,再服用一些活血化瘀的消炎药物,如果骨头没问题,是可以直接贴膏药的,没有时间限制,在未完全恢复之间要少走动,要注意休息好,尽量减少使用受伤脚的频率
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