医生你好，最近一段时间早上起来小腿肚酸疼，全身没劲

问题分析：最好去医院做一下腰部的检查吧，很有可能是由于患上了腰椎病引起的 ！平时一定要注意休息，不要做剧烈的运动，最好是睡硬板床，意见建议：多吃些含钙量高的食物，例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。

我以前也得过腰间盘突出，不过现在已经治好了，我是用的腰椎康组合，效果非常好，我治好以后再也没复发过！