问患者提问

一做仰卧起坐后就会腰酸背痛，请问还可以继续做吗

一做仰卧起坐后就会腰酸背痛，请问还可以继续做吗以前读小学时曾经被课桌撞到后背，不过只是红红的,过后有擦药酒，后来感觉没事了就没去管它了。但现在每次做10来个仰卧起坐后就会感到背痛。请问需要治疗吗,还可以继续做仰卧起坐吗？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述来看，你的情况属于背部肌群过度疲劳可能性大，跟你外伤病史关系不大。建议你做运动注意适度，不要过量运动，要遵循循序渐进的原则，否则达不到锻炼的意义而且会伤到身体，要注意吗，祝健康。

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