天天喝酒怎么保护胃

最好的措施就是以水代酒，酒精对胃有刺激，怎么保护都不如不喝，如果实在摆脱不了酒局，应注意以下几点，不空腹饮酒，喝酒之前先喝些牛奶，有保护胃黏膜的效果，少吃肉类，多吃蔬菜能加快酒精的代谢，药店有解酒灵也可以使用。

指导意见怎么保护都不如不喝，这是真理，毕竟胃是自己的，喝坏了受罪的是你自己。