乳房疼痛并且硬块儿,考虑是乳腺增生的可能,也不排除是乳腺结节的可能,可以到医院做个乳腺B超的检查确定一下。平时注意不要过多去刺激,注意饮食和规律作息.平时可用胸罩托起乳房,注意保持愉悦的心情,不要紧张,也不要劳累,注意按时休息。
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