我应该是长期眼睛疲劳造成的黄斑水肿该怎么有效的治疗

黄斑水肿是指眼底视网膜的对光线最敏感部位黄斑区发生炎性反应、液体渗入，形成水肿，造成视力下降等症状。严重者还会导致眼底的出血等疾病。

黄斑病的治疗主要是多在日常生活中多摄入富含叶黄素的食物，比如菠菜、莴苣、甘蓝、芹菜、秋葵、蛋黄、红萝卜、玉米、南瓜、木瓜、甜瓜、柳橙、橘子、桃子等。

另外，还要注意多休息，劳逸结合，避免过度劳累。