火体质的人能吃当归吗？谢谢！

你好，很高兴为你解答。火热体质的可以适当吃当归的，但是不能多吃。热性体质的人们可以多吃一些含有矿物质比较多的食物。

比如说莲子，红小豆或者是绿豆等等食物。还要多吃一些含有比较丰富的蛋白质的食物。比如说鸭肉或者是鲤鱼。但是湿热体质的人们是不适合吃那些奶油，动物肝脏等等辛辣燥热，或者是那些大热大补的食物的。

还要多运动。希望能够帮助到你。