神经衰弱食疗方

你好食疗只是一个辅助的调理是起不到治疗作用的如果你的情况较严重想彻底的治好建议还是中药调理可以加上辅助的食疗有利于病情的恢复中医通过调理气血,养心安神,开窍醒脑,健脾泻肝活血化瘀等治疗方法来调理机体气血,脏腑功能及阴阳平衡等自己要养成一个良好的睡眠习惯及作息时间养成良好的饮食习惯平时工作劳逸结合放松情绪在家坚持锻炼身体多参加户外活动增强体质饮食上注意多吃核挑是补脑的,大枣,多喝牛奶及小米粥水果平时多吃点苹果,香蕉,菠萝等有需要及时联系我们欢迎到河南省中医学院第三附属医院就诊