你好，根据你说的情况，考虑是心肾不交，由于平时过度疲劳，吃些辛辣油腻煎炸的食物、或吃蔬菜和汤水过少引起虚火内生，伤及阴液。
出现口干失眠。注意，不吃辛辣油腻煎炸的食物，多吃些蔬菜多喝些汤水，可口服知柏地黄丸、朱砂安神丸。
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