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问患者提问

用什么办法能把我的烟戒掉

我吸烟有20几年了,夜晚醒了第一件事就是吸烟,每天烟不离嘴,我的肺已经出现问题了。
提问时间:2020-03-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好戒烟很困难,必须强制加意志力。指导意见可以这样试试

    1.加强吸烟有害健康知识的灌输,看资料、看有吸烟导致疾病的视频。

    2.想办法不叫他得到烟。

    3.平时多喝水,刷牙、漱口,吃口香糖,改变口腔味道。

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