母乳喂养宝宝还需要经常喂水吗？母乳喂养不需要给宝宝喝水的，你多喝点水就行了

母乳中含有充足的水份，吃母乳的孩子用不着另外加水。母乳大部分是水份，可满足宝宝的需要　未满四个月的小宝宝因为尚未添加副食品，饮食来源几乎完全靠吃奶，而不论是母奶或奶粉冲泡(正常方法冲泡)的奶水，其中近85%以上都是水分，吃奶和喝水几乎是一样的意思　母乳是宝宝最好的饮料　妈妈乳汁中的水份，温度适宜，清洁无菌，所以说它是宝宝最好的饮料。

奶水内含有婴儿所需要的营养成分，宝宝就是靠着吸取奶水内的&热量&与营养物质，来构筑自己的身体，逐渐长大。母乳中的水份可以随着孩子的需要增减，用母乳喂养婴儿，用不着担心宝宝会缺乏水份，只要&按需喂养&就行了　宝宝&口水少&喂水作用不大　母乳喂养的孩子，有时侯看上去小嘴有点干，性急的妈妈会给他喂一些开水。

其实大可不必这样做，孩子口腔看上去有些干，是因为小婴儿口腔的唾液分泌较少，就是俗话说的&口水少&，这是很正常的现象。

就算是给他不停地喂水，他的口腔还会是干干的　足够的奶水足以补充宝宝身体水分　如果宝宝奶水吃得已经足够，每天每千克体重超过100毫升的奶量，且体重生长在正常范围内，每天小便量亦适量(不论流汗量多寡每日约排尿六至八次，小便颜色也清淡不黄浓，即表示宝宝身体的水分已足够了，不需要刻意再勉强宝宝喝水了。

副食品中的蔬菜、水果也含有极充分的水量，宝宝如能吃也可摄取到水分，就不需要额外给水喝　但如果宝宝奶水喝得不足，每天每千克体重未达100毫升的奶量，且体重生长在正常范围以下，那么与其喝水还不如多喝奶，因为纯水(即一般的开水)除了水分外，并不含任何的营养物质　喝水与否跟小宝宝便秘关系不大　有些父母希望宝宝多喝的原因是怕宝宝便秘，其实宝宝便秘的原因很多，主要与本身肠胃道的功能关系较大，便秘与饮食习惯虽有影响但非主要因素，因此摄取惧量多寡主要会影响小便量，而非大便的质与量　此外，也不要让婴幼儿喝太多运动饮料，因为运动核料中除了水分外尚含有电解质，容易满足宝宝的胃口，会降低正餐进食的量　如果宝宝肯喝水可以喝水漱漱口　每次喝完奶后，如能习惯性的再给宝宝喝两口水，可以清除口腔内剩余的奶水渣，保持口腔清洁卫生。

婴儿的胃容量很有限，只有婴儿自己的拳头大小，额外给婴儿喂水，不仅增加胃肠负担，也势必会替代一部分奶量，这对婴儿的营养是不利的。

母乳或配方奶中90%左右是水，婴儿可以从乳汁中获取充足的液体量。如果天气炎热，婴儿口唇干燥，可以用水湿润婴儿的嘴唇。

人工喂养的婴儿出现尿少、尿的颜色深时，应注意是否配方奶浓度过高，应按照配方奶外包装上的说明冲调。不要给6个月内的婴儿喂果汁或菜水，果汁太甜，孩子喝了甜的果汁以后往往不再爱喝白开水，经常喝甜的饮料不仅难以使孩子养成健康的饮食习惯，而且对宝宝牙齿的健康也不利。

通常家长给孩子喝果汁或菜水的主要原因是给婴儿补充维生素，也有一部分家长是为了解决孩子便秘的问题而给孩子喝菜水。新鲜的蔬菜中含维生素C等水溶性维生素较丰富，但在高温煮沸的过程中这些维生素往往被破坏而失去活性，通过给孩子喝菜水补充维生素的做法是达不到目的的。