有条件时可以适当补充dha促进胎儿大脑的正常发育！但要根据自己的情况！怀孕期间只要保证好饮食多样化、均衡营养，可以在食物中富吃含有dha的食物，如深海鱼类、鸡蛋特别是蛋黄以及海藻类，养成不挑食和不偏食的习惯，才是至关重要的。
额外的补充保健品不是太推荐！
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