应尽量避免用眼首先可以闭上眼睛休息然后可以用热毛巾敷一下眼睛这样对缓解症状有帮助,早发现早治疗,效果会更好的,不要耽误病情,平时要注意饮食调理多吃含维生素食,物,近期要注意保护用眼,不能够过度疲劳的。
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