我16岁了.脊柱弯曲.有时侯我自己也很苦恼.可就是改不过来.现在都害怕了

像你这种脊柱弯曲一定要及时治疗，因为你现在处于长身体的阶段，如果不治疗的话，病情会随着你身体的生长而愈发的严重。

建议你到医院去拍个片子检查一下，如果是80度以上的建议手术治疗，低于80度一下的建议保守治疗，保守治疗主要包括：支具来矫正，推拿、按摩、和手法复位的效果很不错，可以尝试一下。