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想瘦腿,请问空中蹬自行车和九十

想瘦腿,请问空中蹬自行车和九十度墙上倒立哪个顺序在前呀?
提问时间:2020-04-05
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    指导意见:这个话应该是空蹬自行车在前面。运动完产生大量的代谢废物,通过倒立的方法可以运输到肾脏肺脏来把它代谢出去。

    所以空蹬自行车应该放在90度墙上倒立之前。

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