1岁宝宝食谱及做法晕，问题太大了啊啊啊啊啊啊啊

木瓜花生大枣汤 [用料]木瓜750克，花生150克，大枣5粒，糖少许。[做法]1、木瓜去皮、去核、切块。2、将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入糖，待水滚后用文火煲2个小时即可饮用。

木瓜鱼尾汤 [用料]木瓜50克，宛鱼尾600克，盐一茶匙，生姜3片，油1汤匙。[做法]1、木瓜去核、去皮、切块。

2、起油锅，放入姜片，煎香宛鱼尾。3、木瓜放入煲内，用8碗煲滚，再舀起2碗滚水倒入锅中，与已煎香的鱼尾同煮片刻。

再将鱼尾连汤倒回煲内，用文火煲1小时，下盐调味，即可饮用。以上两款汤对催奶很有效。不妨试一下！ 更多的信息你可以登录雷氏普爱的官方网站看看。