整天没有精神做什么都没有力气

我不知道我为什么会整天都困。上课老是打哈欠也不是困就是感觉好没意思感觉做什么都这样。提不起来精神很宅喜欢打游戏。不过现在感觉游戏也没意思了。而且我感觉一出去玩就很没精神感觉朋友都很有精力很有劲头很快乐而我却是经常很累做什么都厌倦。这到底是怎么回事啊？我平时也不锻炼是身体上的问题还是精神上的问题啊？