气血虚的症状有哪些

你好，气血虚弱和你平时的营养、孕产期及哺乳期消耗能量、身体素质差、精神紧张、劳累、睡眠不足等因素有关。气血虚弱的表现是精神萎靡，少气懒言，头晕眼花，脸色苍白等。

中医中药对于气血虚弱有很好的治疗效果。补气养血，补脾健胃，对于气血虚弱有效。建议你除了中医中药治疗调理外，在食疗上也要下功夫。

心情舒畅对于身体的恢复也是有帮助的。俗话说“药补不如食补，食补不如神补。