一般的打鼾往往和呼吸道不畅是有关系的，鼻塞往往会引起通气障碍，常常会用口呼吸这样会引起咽部充血、干燥等症状，继而会出现呼吸不畅导致打鼾。
不要受凉，多喝开水，感冒引起的鼻塞尽快治疗，只有鼻塞治愈以后打鼾症状即可缓解。
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