问题分析:您好,根据您的情况您是患有了恐惧症的表现,而且时间很长有十年之久,已经属于精神疾病范畴。要明确您所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险,恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状,您极力回避所害怕的处境,恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称,您本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的,但并不能防止恐怖发作。
由于您的发病时间很长,建议一定要去正规医院精神科进行治疗。平时也要鼓励自己勇敢面对黑夜,可以找人陪同睡觉直到自己勇敢面对。
意见建议:您好,根据您的情况您患有严重的恐惧症,已经是精神疾病了,建议去正规医院精神科进行治疗。
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