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我13岁了，可是才一米五四，有什么方法能快速长高

提问时间：2020-04-05

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：没有迅速长高的方法，除非注射生长激素，如果不是侏儒症的话不提倡使用，有一定的副作用。身高一般和遗传、营养、运动有关，一般情况下，任何所谓的增高药，都是没有效果的，加强锻炼，饮食注重营养，保证休息睡眠，对长高有一定的好处。

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